Un moment rien qu'à toi pour mieux te comprendre
Voilà l'une des plus jolies manières d'être en lien : accompagner, transmettre et évoluer ensemble. C'est ce qu'Elina partage avec toi à travers ces accompagnements one to one.
- 🎥 Visio ou présentiel (Var)
- ⏱ 60 minutes
- 💚 Spécialisée dans l'accompagnement en TCC
Un moment rien qu'à toi pour comprendre tes clés intérieures
Comprendre, c'est la première étape. Agir le concrétise. Profite d'un moment avec moi pour y voir clair, et surtout savoir comment agir concrètement, quand une situation ou une souffrance te bloque.
T'analyser en profondeur
Comprendre tes fonctionnements et tes mécanismes, afin de voir ce qui se rejoue en toi et d'agir sur tes propres leviers.
Agir en autonomie
Apprends à mettre en place les clés concrètes que je te transmets. Une fois en place, elles changent concrètement ton quotidien, et tu as tout le loisir d'incarner ton être véritable.
Être plus doux avec toi
Au fil de ton accompagnement, tu apprends à corriger ton dialogue interne, pour que ton ego devienne ton meilleur ami. Tes sources de motivation et de volonté ne sont plus extérieures, car tu te connais mieux que personne.
Simple, humain, à ton rythme
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Tu réserves un créneau
Tu choisis le jour et l'heure qui te conviennent. Les modalités de paiement te sont envoyées par e-mail après ta réservation.
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On se retrouve
60 minutes rien qu'à toi, en visio (lien envoyé par mail) ou en présentiel dans le Var.
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Tu repars avec du clair
Des prises de conscience et des outils concrets pour la suite, à ton rythme.
Elina, thérapeute & coach
Fondatrice de duOne, j'accompagne depuis plusieurs années des particuliers et des entreprises sur les émotions, la confiance en soi et la relation à l'autre. Mon approche s'appuie sur les TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et des outils concrets : on repart avec du clair, pas seulement des mots. Ce qui m'anime, c'est de comprendre vraiment là où tu en es, et de m'adapter à toi.
- 🎓 Coach de vie certifiée (EFPNL)
- 🧠 Praticienne EFT clinique (IFPEC)
- 🌬️ Sophrologue (RNCP)
- 💜 Approche TCC
Séance individuelle
Un tête-à-tête centré sur toi et ta situation, approche TCC.
- 60 minutes, en visio ou en présentiel (Var)
- Un espace confidentiel, bienveillant, sans jugement
- Des outils concrets (TCC) adaptés à ta situation
- Avec Elina, thérapeute & coach certifiée
🔒 Confirmation de ta séance par e-mail. Inutile de me détailler ta situation à la réservation : on en parle ensemble pendant la séance.
Tes coordonnées servent uniquement à organiser ta séance (confidentialité). Les conditions de la séance sont dans les CGV coaching.
Ce qu'on te demande souvent
C'est pour qui ?
Pour toute personne qui veut mieux comprendre et vivre ses relations : célibataire, en couple, en questionnement. Pas besoin d'être membre de l'application duOne.
Elina, c'est coach ou thérapeute ?
Les deux. Elina est coach et thérapeute. Les séances sont un accompagnement relationnel et de développement personnel. Si ta situation nécessite un suivi médical ou psychiatrique, cet espace ne le remplace pas : Elina t'oriente en toute transparence vers le professionnel adapté.
C'est quoi, l'approche TCC ?
Les thérapies cognitivo-comportementales partent du concret : comprendre les pensées et les comportements qui se répètent, puis expérimenter d'autres manières de faire. C'est une approche orientée solutions, douce et très concrète.
Comment se déroule la séance ?
60 minutes, en visioconférence via WhatsApp ou en présentiel dans le Var, selon ce qui est convenu. On part de là où tu en es.
Comment je réserve et je paie ?
Tu choisis un créneau sur l'agenda en ligne. Les modalités de règlement te sont indiquées par e-mail après la prise de rendez-vous. Il n'y a aucun paiement sur le site : le règlement se fait en privé, avant la séance.
Et si j'ai besoin d'un suivi plus large ?
Si ta situation nécessite un accompagnement médical ou psychiatrique, cet espace ne le remplace pas : Elina t'oriente en toute transparence vers le professionnel adapté.
Quelle est la politique d'annulation ?
La séance n'est ni remboursable ni reportable, sauf sur présentation d'un certificat médical. Les conditions complètes figurent dans les CGV coaching.
Une question, une réclamation ?
Écris à contact@duone.fr. En cas de litige non résolu, tu peux saisir gratuitement le médiateur de la consommation CM2C (49 rue de Ponthieu, 75008 Paris).
Prête, prêt à t'offrir ce moment ?
Un tête-à-tête pour y voir plus clair, en toute bienveillance.
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